Prenez une feuille, un crayon et notez : mais qu’est-ce que le ZEN ART ?

Vous avez une heure ! Je plaisante ….quoi que.

Le Zen Art est une pratique de dessin créative qui emmène à la sérénité, à la sensation de bien-être et d’apaisement. Il permet tout simplement d’exprimer ses émotions.

Il existe sous différentes techniques ; mandala, doodling, aquarelle, le Mix-média, le collage créatif, l’écriture spontanée et bien d’autres encore.