L'EDITO

J’aime la nature au fil des jours…au fil de chaque saison, mais c’est vrai que j’ai une petite favorite, vous devinez ?
Oui, vous avez trouvé ! forcément, on est en MARS !
Meme si on n’est pas à l’abri de certaines giboulées, on a un mois rempli d’onde positive !

Les journées se rallongent. Les animaux hibernant se réveillent doucement, les oiseaux chantent.
La nature s’approprie de nouvelles couleurs, lentement.
La floraison des fleurs nous fait redécouvrir de douces senteurs un peu oubliées avec la saison d’hiver.
La première d’entre elles, la jonquille, associés à la joie, au bonheur, représentant le calme, la renaissance et la créativité …un si beau programme

 que l’on peut que l’adorer !

On remet à demain le « grand nettoyage de printemps » avec la Journée de la procrastination, mais on s’octroie une cure detox.
Et enfin, ce mois-ci, nous célébrons, la Journée du bonheur, qui a mon sens devrait être tous les jours de l’année…sans exception.


MA RECETTE DIY BIEN ETRE

Mon démaquillant express : 

On aura besoin d’un hydrolat : pour ma part j’ai pris celui de bleuet.
Soin douceur par excellence l'hydrolat de Bleuet est parfaite pour les soins contour des yeux, les peaux sujettes à inconforts, les peaux relâchées et ternes.
Elle rafraichit, calme, purifie, revitalise, tonifie la peau, resserre les tissus cutanés, stimule et éclaircit le teint.
Vous pouvez bien sur la remplacer par l’hydrolat adapter à votre peau.
Et de l’huile végétale, j’ai pris de la camomille romaine mais vous pouvez prendre de l’huile d’amande douce sans soucis.

Dans un flacon, mélanger moitié-moitié votre hydrolat et votre huile végétale. Secouer !
C’est prêt !
Vous pouvez garder votre préparation au réfrigérateur 3 semaines.
N’oubliez pas de secouer avant usage.


EN EXCLUSIVITE !

Ce mois-ci nous avons un nouveau produit à vous faire découvrir
Il vient tout droit de notre producteur de la drome.
Partons à la découverte de la bougie aux senteurs d’huile essentielle de lavande….


SELECTION D'HYDROLAT


LA SELECTION DU MOMENT

NOUVEAUTES


LA DECOUVERTE

Voici une pierre minérale qui me tient particulièrement à cœur, je l’avoue c’est une de mes chouchoutes et c’est aussi l’emblème de OA.
La chrysocolle ! bien sûr !

La chrysocolle, pierre à la couleur hypnotique, qui varie entre le bleu, le turquoise, le vert, le cuivre et le brun, séduit aux quatre coins du monde.
Une de ses légendes disait que la belle Cléopâtre portait toujours sur elle un éclat de la pierre de chrysocolle durant ses déplacements, pour bénéficier de ses vertus apaisantes et positives.
À cette période, la pierre était également mélangée dans la décoction d’un baume Guérisseur, employée pour que les cicatrisations de blessure soient plus rapides.
Si Hippocrate recommandait déjà l’emploi de la chrysocolle dans plusieurs de ses écrits,
Ce n’est qu’au Moyen-Âge que l’usage de la pierre se concentre autour de ses propriétés médicinales

Les peintres de la Renaissance broyaient la chrysocolle pour le réduire en poudre et l’utilisaient en tant que pigment dans la réalisation de leurs œuvres.
À la même époque, en Amérique du Sud, les Incas fabriquent des petits outils, des objets d’art et des pièces de joaillerie à partir de la pierre chrysocolle, notamment des colliers sertis d’or.
Ces bijoux seront retrouvés dans les tombes des momies pré incas.
Pour ces peuples, le minéral est le symbole de la puissance de l’eau, de la communion avec les esprits, de la nature et de la fertilité

Découverte pendant l’antiquité, la chrysocolle est un minéral de cuivre qui tient son nom de « chrysos » qui signifie « or » et « kola » qui signifie « colle ».
La raison de cette étymologie vient tout simplement de son utilisation : Nos anciens s’en servaient pour souder l’or.

Les propriétés de la chrysocolle en lithothérapie *:
La chrysocolle est une pierre très positive
Elle présente une affinité toute particulière avec les femmes, dont elle fait ressortir la sagesse, l’intuition, la créativité, et facilite l’adaptation aux nouvelles situations telles que la maternité ou l’arrêt des menstruations.
Pierre de l’apaisement, elle favorise les relations avec les autres, la paix, le calme, la tranquillité et l’harmonie des émotions, ses vibrations émanent une sérénité sans pareille.
Elle apporte la joie de vivre grâce à son pouvoir d’absorber les émotions négatives
Pierre de l’harmonie par excellence, elle incite à la douceur, et permet de surcroit de
Communier avec l’environnement.
Les pierres naturelles peuvent être portées par tous les signes astrologiques sans distinction.
Les signes astrologiques les plus sensibles à la pierre chrysocolle sont : Balance, Gémeaux, Sagittaire

*Sources trouvées dans les livres de lithothérapie et sur des blogs de personnes spécialisées


RENCONTRE AVEC .....

MURIELLE IRIS ET LES SAUVAGES

C'est en 2019 sur une parcelle municipale située à Cap d’Ail sur la Côte d’Azur que Murielle créé Le jardin des Sauvages
Ce nom « les sauvages » est choisi comme pour l’évocation de sa propre évolution.
Après 20 ans a travaillé sur les plateaux de tournage de cinéma à Paris, Murielle ressent un besoin viscéral et plus fort que tout, un besoin …d’une vie plus proche de la nature…sauvage !

Forte de ce besoin de changement et de son amour inconditionnel pour la montagne,
Amour inconditionnel qu’elle a développé depuis son enfance, souvenir de vacances d’été avec ses grand- parents, Murielle se sent pousser des ailes !

Elle entreprend sa reconversion au lycée horticole et a l’ecole des plantes médicinales, participe à de longs stages. Passant par des moments difficiles et long, comme la recherche de son jardin, mais aussi par des moments extraordinaires, de jolies rencontres, des découvertes et de nombreux enseignements.

 

Murielle développe son approche du soin par les plantes avec son « jardin » pas comme les autres.
Sa cueillette se fait sur 2 sites, en premier sa parcelle, sa terre, son jardin des sauvages sur le littoral et le second pour les fleurs sauvages, sur un site naturel protégé, en montagne, extra pur, loin de toute pollution, entre 650 et 1400 mètres d’altitude. En pleine conscience et respectueuse de la nature, de son écosystème, 1/3 des sujets sont laissés sur le site de récolte pour respecter et favoriser la reproduction de l’espèce sur le lieu, la pollinisation

Ses cueillettes se font à la main, accompagné par son fidèle compagnon, sa chienne Dalva.

 

« Mon but aujourd’hui est de rendre accessible les plantes de notre département les Alpes maritimes, nos plantes de montagne et de littoral, nos fleurs, pour que chacun puisse en bénéficier. » Murielle


Petits plaisirs découverte

Detox le romarin 

Consommé autrefois pour soutenir la digestion, elle l’est encore aujourd’hui !
Reconnus depuis des millénaires, la tisane de romarin favorise l’élimination et stimule le foie, organe detox le plus performant de l’organisme. Mais pas que, elle favorise également l’élimination rénale de l’eau.
Préconisée pour renforcer l’organisme et soulager les problèmes respiratoires, elle est très utile pour les petits maux de l’hiver…en cas de toux par exemple.
Et n’oublions pas ses actions pour stimuler la mémoire et la concentration.

*Les propriétés, indications et modes d’utilisation sont données à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.
Ils sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de références en aromathérapie
Pour tout usage des huiles essentielles et eaux florales dans un but thérapeutique, merci de consulter un médecin


SELECTION LES SAUVAGES


MA RECETTE GOURMANDE

Et bien si on partait sur un fruit de saison ?

Moelleux à la clémentine

Vous aurez besoin de 7 clémentines, 180g de farine, 200g de beurre plus un peu pour le moule, 1 sachet de levure chimique,3 œufs et 150g de sucre glace

Comptez environ 15 minutes de préparation et 30 minutes de cuisson….tout dépend de votre four !

Vous avez tout ? alors c’est parti !
Préchauffez votre four à 180 °
Ramollissez un peu votre beurre (bain marie, micro-onde) afin qu’il soit mou
Mélangez le beurre mou avec le jus de 4 clémentines, on n’oublie pas le zeste.
Ajoutez le sucre glace, la farine et la levure.
Mélangez et ajoutez les œufs 1par 1 en continuant à remuer
Coupez les 3 clémentines restantes en tranches et répartissez-les au fond d’un moule à gâteau beurré.
Ajoutez la pate et enfournez 30minutes (environ)
Démoulez-le encore un peu chaud

MA RECETTE DIY ANTI - GASPI

Vinaigre multi-usage

Bon et maintenant….qu’est-ce que je fais de mes épluchures de clémentines ?
Allez c’est reparti pour un diy anti gaspi !

très simple à faire, le spray vinaigre multi usage, fait à partir de la peau des clémentines du moelleux (vous avez la recette dans un autre tuto),vous permettra de nettoyer toutes les surfaces de votre nid douillet, de façon naturelle et économiques.
Son plus…sa délicieuse odeur de clémentine !
Il vous faudra seulement 2 ingrédients et un bocal en verre.
Vous trouverez du vinaigre blanc dans toutes les grandes surfaces.
C’est parti…
Je rempli un bocal de mes épluchures de clémentine et j’y verse mon vinaigre blanc jusqu’ en haut
Je referme et hop c’est fini ! on secoue le bocal et on l’oubli pendant 2 semaines.
On filtre et on verse le jus dans un flacon spray.

LA CLEMENTINE

On continue dans la lancer de notre fruit de saison pour découvrir ses bienfaits…Fruit hivernal sucré et peu calorique *

Remplie de vitamine C

Propriétés antioxydantes

Bonne pour le cœur

Lutte contre la fatigue

Renforce l'immunité

Désaltérante

Riche en potassium et en magnésium

Vertus relaxantes

Alors prêt pour adopter la clémentine dans votre routine ?


CARNET D'ADRESSES

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